市民の皆様にお知らせ
健康づくり講座のご案内
働く世代の未来のために～ 知ってほしい、COPDのこと（インターネット配信講習会［オンデマンド］）
COPD（慢性閉塞性肺疾患）は、主に「たばこの煙」などの有害な物質を含む空気を長期間吸い込むことで、徐々に呼吸機能が低下していく肺の病気です。
最近では、フレイル（加齢によって心身の活力が低下した状態）やサルコペニア（筋肉量が低下した状態）の原因になることでも注目されています。
COPDを正しく理解し、生活習慣を見直すきっかけとなるよう、県内の専門の先生方による講座がオンデマンド配信されます。自己チェックのポイントも解説されますので、ぜひこの機会に自分や家族の健康を振り返ってみませんか。
詳細については、下記をご覧ください。
＜山口健康づくりセンターホームページ：健康づくり講座＞